Récits, presse & médias
Les jalons de l'aventure, les retours de course, les passages presse, podcasts et vidéos. Tout est ici.
« C’est quoi, au juste, cette course ? » Samah explique la Gobi March
À trois jours du départ, quelqu'un a posé la question que beaucoup se posent : en quoi consiste vraiment la Gobi March ? Cinq étapes, un marathon par jour, 8 à 12 kg sur le dos et l'autosuffisance totale. Samah Benmaad répond, dans ses mots.
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Cap sur la Gobi : Samah est en route pour Oulan-Bator
17 juin 2026, J-4 avant le départ de la Gobi March : Samah Benmaad vient d'atterrir à Francfort. Prochaine escale, l'aéroport de Oulan-Bator, point de ralliement des coureurs du Grand Slam des 4 Déserts.
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Reprendre le sport après une chimiothérapie : le guide pas à pas
Quand et comment reprendre une activité physique après un traitement par chimiothérapie ? Recommandations médicales, étapes progressives, signes d'alerte, et pourquoi le sport accélère la reconstruction post-cancer.
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Préparer un ultra-trail en autosuffisance : équipement, nutrition, mental
Comment se préparer à courir 250 km en autosuffisance totale dans un désert ? Le retour d'expérience de Samah Benmaad sur la préparation physique, le matériel obligatoire, la nutrition lyophilisée et la préparation mentale.
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Article de Racing The Planet à propos du défi de Samah Benmaad
Article de l'organisateur du Grand Chelem des 4 déserts sur Samah Benmaad et le fait qu'elle est seulement la deuxième femme française de l'histoire - et la première de plus de 50 ans - à se lance dans ce défi !
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France 3 Provence-Alpes-Côte d’Azur consacre un reportage à Samah Benmaad
Reportage de France 3 PACA sur Samah Benmaad et le défi des 4 déserts au profit de l'association Second Souffle : reconstruction professionnelle des femmes après un cancer du sein.
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Préparation de la Gobi March : derniers réglages
À un mois du départ pour Oulan-Bator, le matériel s'affine et le plan d'entraînement entre dans sa phase d'affûtage.
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Vidéo de présentation du projet
Une vidéo de 90 secondes pour comprendre Second Souffle et le défi Une Femme, 4 Déserts.
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Lancement officiel de l’association Second Souffle
Le 3 avril 2026, l'association Second Souffle voit le jour, portée par Samah Benmaad. Première étape d'un projet ambitieux pour les femmes en reconstruction post-chimiothérapie.
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