Récits, presse & médias
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Grand Slam des 4 Déserts : tout savoir sur le défi le plus exigeant du trail mondial
Guide complet du Grand Slam 4 Deserts Race Series : Gobi March, Namib Race, The Last Desert, Atacama Crossing. Format, parcours, classement historique, prix, témoignages et calendrier 2026-2027.
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« C’est quoi, au juste, cette course ? » Samah explique la Gobi March
À trois jours du départ, quelqu'un a posé la question que beaucoup se posent : en quoi consiste vraiment la Gobi March ? Cinq étapes, un marathon par jour, 8 à 12 kg sur le dos et l'autosuffisance totale. Samah Benmaad répond, dans ses mots.
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Préparer un ultra-trail en autosuffisance : équipement, nutrition, mental
Comment se préparer à courir 250 km en autosuffisance totale dans un désert ? Le retour d'expérience de Samah Benmaad sur la préparation physique, le matériel obligatoire, la nutrition lyophilisée et la préparation mentale.
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