Récits, presse & médias
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Grand Slam des 4 Déserts : tout savoir sur le défi le plus exigeant du trail mondial
Guide complet du Grand Slam 4 Deserts Race Series : Gobi March, Namib Race, The Last Desert, Atacama Crossing. Format, parcours, classement historique, prix, témoignages et calendrier 2026-2027.
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Que mettre dans son sac à dos pour un ultra-trail dans le désert : la liste complète
Sac à dos pour Marathon des Sables, Gobi March ou autre ultra en autosuffisance désertique : équipement obligatoire, gestion du poids, optimisation du volume. La liste détaillée et commentée à partir du sac de Samah Benmaad pour le Grand Slam des 4 Déserts.
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Préparer un ultra-trail en autosuffisance : équipement, nutrition, mental
Comment se préparer à courir 250 km en autosuffisance totale dans un désert ? Le retour d'expérience de Samah Benmaad sur la préparation physique, le matériel obligatoire, la nutrition lyophilisée et la préparation mentale.
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France 3 Provence-Alpes-Côte d’Azur consacre un reportage à Samah Benmaad
Reportage de France 3 PACA sur Samah Benmaad et le défi des 4 déserts au profit de l'association Second Souffle : reconstruction professionnelle des femmes après un cancer du sein.
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